Ядката фъстък съдържа множество полезни хранителни вещества, антиоксиданти и витамини. Фъстъците са чудесен източник на витамин Е, витамин В3, който е важен за работата на мозъка и засилва паметта, желязо, манган, калций, мед, калий, цинк и магнезий. Ядките са богати на мононенаситени мастни киселини като например олеинова киселина (допринася за намаляване нивата на холестерол и предпазва от атеросклероза и високо кръвно налягане) и фолиева киселина (стимулира репродуктивните функции). Фъстъците съдържат ресвератрол – мощен антиоксидант, намаляващ риска от редица болести.

Ето още няколко ползи за организма от консумацията на вкусен, суров български фъстък:

• Фъстъците спомагат за образуването на коензим Q10 или CoQ10,  който подобрява работата на сърцето, намалява оксидативния стрес и насърчава разширяването на кръвоносните съдове – ключов фактор за контрола на кръвното налягане.
• Ядките понижават нивата на холестерол в организма.
• Фъстъците предпазват от депресия. Те съдържат триптофан, който участва в процеса на синтезиране на серотонин.
• Подобряват регенерацията на тъканите
• Стимулират нивата на хемоглобина, поради високото им съдържание на желязо.
• Подобряват вниманието и паметта заради съдържанието на фолиева киселина.

Суровият български фъстък съдържа: протеин – до 30%, мастни масла – до 42%, въглехидрати – до 13%, витамини и микроелементи.

Начин на употреба:

• Може да се консумират сурови или да се добавят към кисело мляко, мюсли, овесени ядки, каша и други варива.
• Може да се използва в сладкарството при приготвянето на десерти.
• Може да се използва при приготвянето на напитки, като смутита или сокове или за направа на фъстъчени мляко.
• Може да се използва и в приготвянето на салати.

Фъстъкът е алергичен продукт , така че хората с алергии трябва да внимават с неговата консумация.

Състав: Суров небелен български фъстък.

Съхранявайте на сухо място без слънчева светлина при стайна температура.

Готови ли сте да си подарите истински вкус и 100% чисти продукти? 

Заповядайте при нас в магазин Подправките на Дима – гр.Бургас, ул.Сливница 53 за още много селектирани билки, подправки и суперхрани или поръчайте онлайн от:

🌿 niepodpravkite.bg – онлайн магазин за България

🌿 niepodpravkite.com – онлайн магазин за Европа

Пишете ни още днес!