Прясно печен български фъстък – здраве от нашите полета!

Прясно печеният фъстък е може би една от най-обичаните и консумирани ядки и има защо. Фъстъкът съдържа множество полезни хранителни вещества, антиоксиданти и витамини. Фъстъците са чудесен източник на витамин Е, витамин В3, който е важен за работата на мозъка и засилва паметта, желязо, манган, калций, мед, калий, цинк и магнезий. Ядките са богати на мононенаситени мастни киселини като например олеинова киселина (допринася за намаляване нивата на холестерол и предпазва от атеросклероза и високо кръвно налягане) и фолиева киселина (стимулира репродуктивните функции). Фъстъците съдържат ресвератрол – мощен антиоксидант, намаляващ риска от редица болести.

Ето още няколко ползи за организма от консумацията на вкусен прясно печен български фъстък:

• Фъстъците спомагат за образуването на коензим Q10 или CoQ10,  който подобрява работата на сърцето, намалява оксидативния стрес и насърчава разширяването на кръвоносните съдове – ключов фактор за контрола на кръвното налягане.
• Ядките понижават нивата на холестерол в организма.
• Фъстъците предпазват от депресия. Те съдържат триптофан, който участва в процеса на синтезиране на серотонин.
• Подобряват регенерацията на тъканите
• Стимулират нивата на хемоглобина, поради високото им съдържание на желязо.
• Подобряват вниманието и паметта заради съдържанието на фолиева киселина.

Прясно печеният български фъстък, който niepodpravkite.bg ви предлагаме съдържа: протеин – до 30%, мастни масла – до 42%, въглехидрати – до 13%, витамини и микроелементи.

Начин на употреба:

• Прясно печеният български фъстък е продукт, който може да се консумира директно или да се добави към кисело мляко, мюсли, овесени ядки, каша и други варива.
• Може да се използва в сладкарството при приготвянето на десерти, когато търсим лек солен привкус.
• Може да се използва за направа на фъстъчено мляко, като комбинирате суров български фъстък и прясно печен в съотношение: 2 части суров, към 1 част печен фъстък. Ше бъдете изумени, вкусът е направо неустоим!
• Може да се използва и в приготвянето на салати.

Фъстъкът е алергичен продукт , така че хората с алергии трябва да внимават с неговата консумация.

Състав: прясно печен небелен български фъстък със сол.

Съхранявайте на сухо място без слънчева светлина при стайна температура.